Soirée bain sonore (Chippis)

Un bain sonore, ou "sound bath" en anglais, est une pratique de relaxation et de méditation où l'on est immergé dans un paysage sonore pour induire un état de détente profonde.

Pendant la soirée, Penny fait vibrer des sons, issus de bols chantants, de gongs ou d'autres instruments, qui résonnent avec le corps et l'esprit, favorisant un bien-être global. 

Cette technique de sonothérapie utilise les fréquences sonores pour induire un état de relaxation profond, souvent comparé à l'état thêta, grâce auquel le mental s'apaise et le système nerveux se détend.

Le bain sonore et ses vibrations sonores, aident à harmoniser le corps et l'esprit, réduire le stress, diminuer anxiété, libérer des blocages émotionnels, améliorer la qualité du sommeil et favorise une meilleure circulation énergétique. 

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Précautions : Les bains sonores sont généralement accessibles à tous, mais il est important de prendre quelques précautions en cas de problèmes de santé spécifiques.Les personnes souffrant d'hypersensibilité auditive, d'épilepsie, de problèmes cardiaques, ou celles ayant un pacemaker, doivent être prudentes. 

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*La soirée sera entièrement traduite en français.

INFORMATIONS

La date & l'horaire

Samedi 5 septembre 2026

Début : 19h15 / Fin : 20h30

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Merci d'être 15 minutes à l'avance. Une fois les portes fermées, nous ne pouvons malheureusement plus laisser entrer les retardataires.

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Les conditions

Sur inscription : CHF 30.-

La participation se règle comptant sur place.​​