Soirée bain sonore (Chippis)

Un bain sonore, ou "sound bath" en anglais, est une pratique de relaxation et de méditation où l'on est immergé dans un paysage sonore pour induire un état de détente profonde.

Pendant la soirée, Penny fait vibrer des sons, issus de bols chantants, de gongs ou d'autres instruments, qui résonnent avec le corps et l'esprit, favorisant un bien-être global. 

Cette technique de sonothérapie utilise les fréquences sonores pour induire un état de relaxation profond, souvent comparé à l'état thêta, grâce auquel le mental s'apaise et le système nerveux se détend.